살떨리는 꿈을 이겨보세요.

아이스크림이 갑자기 먹고싶어서
무작정 슈퍼로 갔습니다.
그리고 먹고 싶었던 커피 Icecream을 먹었습니다.
커피 아이스크림을 맛이 있게 먹~고 나서
그냥 만족스러움에 기분이 좋아지더라구요.
ㅋㅋㅋ 역~시 사람은 먹어야 되나봐요.
다른 아이스크림도 좀 사올 것을…
많이 먹으면은 배탈나니까 자제해야겠지요. ㅋㅋㅋ

진짜 무서운 꿈이라서 여기에 올리기도 싫을 정도인데
진짜로 무서운 꿈~을 극복하려면
우선 마음을 가다듬는 것이 가장 중요하더라구요.
바운스되는 가슴을 붙잡으며 심호흡을 하였습니다.
그 상황에도 피곤을 느껴서 눈을 조용히 감고 말이죠.

그렇게 심호흡을 하고 조금 진정을 했는데
끊임없이 겁나고 어두침침한 방이 못마땅해서
핸드폰을 들고 뮤직을 틀었답니다.
이럴 때는 스피커로 듣는 거보다
음악에 집중할 수 있게 이어폰…으로 음악을 듣는 것이 좋은거에요.
그렇게 뮤직에 신경쓰고 노래를 따라부르니까
아주 기분이 나아지는거에요.

빛나는 뮤직과 힘차고 기운차는 노래만 들었답니다.
그렇게해서 울 거같은 기분이 말끔히 달아나자
어느 순간 잠이 들어버린 것 같더군요.
다행이다- 하고 저녁 시간을 생각했습니다.
꿈은 아직도 생각나지만 공포스러운 생각은 사라졌지요.